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Möve. Falsterbo, Südküste Schweden.

Achtsamkeit – Mindfulness

 

Wenn wir unser Selbst wahrnehmen
und dabei die immanente Polarität durch mentale Konzepte filtern
fühlen wir uns eingeengt und entsteht Angst.

Wertung ist denaturierte Wahrnehmung
Angst ist eingeschränkte Beziehung zur Wirklichkeit

Ungefilterte Wahrnehmung befreit.

 

——

When we perceive our self
and filter the immanent polarity through mental concepts
we feel constricted and fear arises.

Judgement is denatured perception
Fear is a restricted relationship to reality

Unfiltered perception liberates.

 

Koan: Marc Melchert, 2009.
Bild: Möve in Skanör, Südschweden. Foto von Bernhard Suter, 2009.

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